2015年12月6日スポーツ能力UP

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 子供達の試合を応援している最中に「今日は今までにないくらい絶好調」「いつもより顔つきが真剣」「 ...

2015年12月5日ペアレーチング

心が挫け折れ、そのまま自信と希望を失って、好きでしていたスポーツが嫌になったり、辞めてしまう子供もいます。そしてその裏には、子供の周りを取り巻く環境や、大人の言 ...

2015年12月4日コーチング

スポーツをするうえで常についてくるのが「勝敗」や「結果」です。 子供達は常にこれらに対するプレッシャーと戦いながら努力を続けていくわけですが、「予想外の敗北」や ...

2015年12月3日メンタル強化

スポーツをする子供達は成績の良し悪しに関わらず、常にプレッシャーと戦わなければなりませんが、子供達にとって心理的負担は意外と大きいため、プレッシャーに正しく対処 ...

2015年12月2日メンタル強化

子供達は達成感を得ることで、スポーツにどんどん熱中していくができますが、いくら努力しても結果がついてこなかったり、精神的なものが原因となって、好きでしていたスポ ...

2015年12月1日メンタル強化

精神的なものが原因で、パフォーマンスの低下、運動障害を起こすことが「イップス」と呼ばれ、イップスはプロのスポーツ選手だけでなく、スポーツを頑張る子供達のことも時 ...

2015年12月1日メンタル強化

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 勉強をしていくうえでも、スポーツや習い事をしていくうえでも、子供達に「自信」をつけさせることは ...

2015年10月6日コーチング

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 私はスポーツ少年団や学校の部活動を通して、様々な子供達と話をしてきましたが、選手がコーチに対し ...

2015年10月5日コーチング

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 クラブチームや学校の部活動など、子供達がスポーツに取り組む場所や環境は昔よりも増え、嬉しいこと ...

2015年10月4日コーチング

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 子供達がスポーツ指導を受けるうえで「水を飲んではならない」「ミスをすれば殴られる」そんな状態を ...