2016年2月4日スポーツ少年団

スポーツ少年団に登録されているスポーツには、バスケットボールやサッカー、野球、バレーボールなどいくつもの競技があります。 スポーツ少年団は指導者の方のボランティ ...

2016年2月1日スポーツ少年団

スポーツ少年団では、親と指導者が関係を上手く持つことは、子ども達の競技能力にも大きな影響を与えますし、チームの雰囲気にも大きな影響を与えます。 今回は「ミニバス ...

2015年12月22日メンタル強化

バスケットボール界の神様と称されたマイケルジョーダンが「9000回以上シュートを外し、300試合に敗れ、決勝シュートを任されて26回も外した。人生で何度も何度も ...

2015年12月21日メンタル強化

ではまず、スランプの意味を解説してから本題へ入りたいと思います。 スランプとは?スランプとは、本来の実力が十分に発揮できず、成績などが伸び悩んだり、一時的に落ち ...

2015年12月20日メンタル強化

「勝負は戦う前に決まっている」という格言もある通り、試合の前にどんな準備をしておくか、どのように心を整えているかは、勝敗を左右すると言っても過言ではありません。 ...

2015年12月19日メンタル強化

スポーツをする子供達が「レギュラーになりたい」「エースになりたい」「チームに必要とされたい」「県大会へ出場したい」「県大会で優勝したい」「全国大会へ出場したい」 ...

2015年12月18日メンタル強化

ひと言で「負けず嫌いの子供は強くなる」と言っても、ただ負けたことを悔しがるだけでは、それが「強さ」や「成長」へ変わるほど、スポーツは単純なものではありません。 ...

2015年12月17日メンタル強化

子供達が、目標を掲げた時はやる気が十分にあっても、その目標自体が曖昧なものになってしまったり、途中で投げ出されるといったことがあります。 それは、やる気や集中力 ...

2015年12月16日メンタル強化

嫌なことは思い出したくもないし、考えたくもない。だけど「不安」「悲しみ」「怒り」といった嫌な感情が頭から離れない。「早く気持ちを切り替えて前に進みたい!進まなけ ...

2015年12月15日メンタル強化

私たちの体は、脳から指令を受けることで筋肉を働かして体を動かすことができます。 つまり、スポーツは体だけで動いているよう見えて、実は脳の働きが重要だということで ...