2015年12月21日メンタル強化

ではまず、スランプの意味を解説してから本題へ入りたいと思います。 スランプとは??スランプとは、本来の実力が十分に発揮できず、成績などが伸び悩んだり、一時的に落ち込んでいる状態、期間のことを言います。 ...

2018年3月13日スポーツ能力UP

今朝コンビニへ寄った際、ランドセルを背負った小学3年生くらいの男の子とお母さんらしき女性がコンビニから出てきました。 感じからして親子だと思うのですが、子供の手にはあんぱん、そしてお母さんの手にはエナ ...

2018年5月17日スポーツ能力UP

  子供達の背を伸ばすために セノビックを愛用しているご家庭も多くあります。   育ち盛りのジュニア世代の子供達は食事から必要な栄養素を全て摂ることは中々難しい面がありますが、セノ ...

2018年2月25日スポーツ少年団

スポーツをする子供達が成長していく中で「何が大切か」「何を大切にしないといけないか」というのは、人それぞれに様々な考えがあると思います。 「勝つことの喜び」「諦めない強さを得る」「仲間との信頼関係」な ...

2015年9月15日スポーツ障害

バスケットボール、サッカー、バレーボール、マラソンのように、ジャンプなどで足底に衝撃が加わるスポーツをしている場合に「スポーツ貧血」になりやすいと言われています。 もしも競技能力の高い選手のパフォーマ ...

2015年12月7日コーチング

バスケットボールの大会となれば、選手である子供達は「オフィシャル」「ウォーミングアップ」「試合」などで時間に追われます。 その中で試合が3試合も続けば、疲労が蓄積されて、スタミナや判断力は低下し、動き ...

2018年4月19日ペアレーチング

子供達も小学校低学年くらいまでは、親の言うことを素直に聞くし、親に怒られないようにと言うことを聞きます。 しかし、子供の成長と共に親も子供との接し方を変えていかなければ、子供への思いは伝わりませんし、 ...

2018年4月12日スポーツ能力UP

以前、身長は遺伝だけで決まらない!【必見】背を伸ばす5つの栄養素では、子供の身長は遺伝だけでは決まらないという事をお伝えしましたが、今回は「子供の運動神経は遺伝なのか?」ということについて考えていきた ...

2015年9月12日スポーツ障害

有痛性分裂膝蓋骨とは、成長期の男子に多くみられ、何らかの原因により分裂した膝蓋骨のせいで膝の痛みを引き起こし、歩行やスポーツ活動に障害をきたす疾患です。 膝蓋骨は通常ひとつの状態ですが、生まれつき2つ ...

2015年7月14日スポーツ能力UP

自分の身の回りに存在する物の「距離感」「大きさ」「スピード」についてすばやく正確に把握し、認識する能力のことを 「空間認識能力」と呼び、スポーツ選手には欠かせない能力のひとつです。 プロのスポーツ選手 ...