メンタルを鍛えるは大間違い!子供のスポーツを支える親の役割とは
こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 先日ある保護者の方から「手取り早く子供のメンタルを鍛えるにはどうしたらいいですか?」との相談を ...
指導者や親が子供を育てる中で一番大切なスキルとは何か
今回のテーマは少し大きなものになりますが 「子供を育てる中で一番大切なスキルとは何か」について考えていきたいと思います。
スポーツをする子供の思春期・反抗期|親はどう向き合うべきなのか?
子供達は中学生になることによって、先輩・後輩の「縦社会」を経験することになり、同時に自立したいという感情が芽生える時期でもあります。
スポーツをする子供の「不調」に対する考え方と対処法
子供達がスポーツや習い事をしていれば「調子の良い時期」と「調子の悪い時期」が訪れるのは当然のことで、これはセンスや能力の差に関係なく誰にでも訪れる「バイオリズム ...
スポーツをする子供が抱く不安や恐怖心の原因と親がしたい言葉かけ
スポーツは楽しいこともたくさんあるけれど、時に「挫折」「トラウマ」「スランプ」「イップス」に悩まされる選手も少なくありません。 今回は、あるお母さんからご相談い ...
スポーツをする子供のメンタル強化と親が守るべき7つのルール
子供のメンタル強化には、良くも悪くも親の影響はとても大きなもので、親の応援や愛情が子供達のパワーとなる場合もありますし、親の言動が子供達のメンタルを乱してしまう ...
スポーツで「褒めて伸ばす」の目的とは|自己肯定感の育て方
褒めることの最大の目的は、一時的なやる気を上げることではありません。 最大の目的は 「自分で自分を認められる選手になる」「自分の可能性を信じられる選手になる」こ ...
子供の意欲を育てる親の共通点とは【必見】短所と長所の考え方
夢に向かって前へ進む子供達はとても輝いて見えますが、残念ながら、夢を途中で諦めてしまう子供達も少なくありません。 その原因は「メンタルの弱さ」「競技能力やセンス ...
【内発的動機づけ】スポーツをする子供のやる気を引き出す6つの法則
心理学でやる気を高めることを 「動機づけ」(モチベーション)と呼び、モチベーションを保つことはスポーツをするうえでも、勉強をするうえでも、子供達が出す結果に大き ...
【親必見!】思春期の子供と上手にコミュニケーションをとる方法
大人は知っていることがたくさんあるし、たくさんのことを経験してきているため、子供達に何か大切なことを伝える時、一度に多くのことを伝えようとしてしまう傾向にありま ...