スポ少環境改善!コーチの暴力を根絶する方法を教えてくれませんか?
こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 今回のテーマは「コーチの暴力を根絶する方法」についてです。 当サイトでも今まで何度か「コーチの ...
メンタルを鍛えるは大間違い!子供のスポーツを支える親の役割とは
こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 先日ある保護者の方から「手取り早く子供のメンタルを鍛えるにはどうしたらいいですか?」との相談を ...
完全保存版!身体能力を確実に上げる5つの方法〜子供から大人まで〜
今回のテーマは「身体能力を確実に上げる方法」についてです。子供から大人までどの競技にも活用することが可能できますので、ぜひご参考にされてください。
【スポーツ栄養士監修】ジュニアアスリートを支えて伸ばす食事法
特にジュニア世代の子供達は「スポーツをするために必要なエネルギー」に加え、「成長に必要なエネルギー」「日常生活に必要なエネルギー」の補給もする必要がありますので ...
桜宮高校の体罰事件から6年。体罰が及ぼす本当に恐ろしい罠とは
先日、日本バスケット連盟(JBA)より「ゲーム中のコーチによるプレーヤーの暴言・暴力的行為に対する対応方針(ガイドライン)」が公表されましたが、2012年12月 ...
涙を我慢して強くなれるのか?またミニバスで起きた暴言・暴力問題
ルール改正(コーチのテクニカルファウルについて)で子供達の目標や夢が守れるのかということについてお話しましたが、やはり表面的なアプローチだけでは、本当に意識改革 ...
【必見!】子供の才能を伸ばすミニバスコーチの指導方法とは?
こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 今回のテーマは「子供の才能を伸ばすミニバスコーチの指導方法」についてです。 私は主にミニバスと ...
【栄養士監修】プロテインの効果的な飲み方と子供が飲む時の注意点
スポーツをする子供が栄養補助食品として活用されるのが「プロテイン」ですが、まだ発達途中の子供が間違った方法で摂取してしまえば、副作用が出るという説もありますよね ...
コーチに対するテクニカルファウルで指導者意識を高められるのか?
日本バスケット連盟(JBA)より「ゲーム中のコーチによるプレーヤーの暴言・暴力的行為に対する対応方針(ガイドライン)」が公表され、試合中の反則を厳格に適用するな ...
子供のメンタル強化は指導者で左右される!トレーニングの落とし穴
メンタルの深意を分かっているような分からないような…と言う指導者はとても多いし、分かった気で子供達の心を鍛えようとすることはとてもリスクが高いことです。