2018年4月16日メンタル強化

スポーツ少年団や中学や高校の部活動などでスポーツをしていれば、子供達は年間を通してたくさんの試合を経験すると思います。 もちろん、その中で勝ったり負けたりを繰り ...

2018年4月13日メンタル強化

日々の練習で個人能力は上がっているはずなのに、試合に勝てない・・・。このようなことは決して珍しい話ではありません。 逆に個人個人の能力差では負けていても、チーム ...

2018年3月28日メンタル強化

人が生涯を終える際、心から後悔することは、「あの時、あんなことをしなければ、もっと違うものを手に入れていたのではないだろうか・・・」と悔やむ時ではなく、「あの時 ...

2018年3月27日メンタル強化

皆さんはベストセラー「思考は現実化する」の著者、ナポレオン・ヒルをご存知でしょうか。 彼は1930年代にこう言いました。 「頭のなかで考えたことを、心から信じら ...

2016年2月17日メンタル強化

「目標がある選手」と「目標がない選手」とでは、やる気にも集中力にも大きな差が生まれてしまうため、子供達がスポーツをするうえで「目標を持つ」ということはとても大切 ...

2016年2月13日メンタル強化

心理学でやる気を高めることを 「動機づけ」(モチベーション)と呼び、モチベーションを保つことはスポーツをするうえでも、勉強をするうえでも、子供達が出す結果に大き ...

2016年2月8日メンタル強化

下のグラフは、ある地域で行われた「子供の自己肯定度などに関する調査報告」をもとに作成したものです。 「あなたは自分のことが好きですか?」「あなたは人から必要とさ ...

2015年12月22日メンタル強化

バスケットボール界の神様と称されたマイケルジョーダンが「9000回以上シュートを外し、300試合に敗れ、決勝シュートを任されて26回も外した。人生で何度も何度も ...

2015年12月21日メンタル強化

ではまず、スランプの意味を解説してから本題へ入りたいと思います。 スランプとは??スランプとは、本来の実力が十分に発揮できず、成績などが伸び悩んだり、一時的に落 ...

2015年12月20日メンタル強化

メジャーリーグでも一目を置かれているイチロー選手ですが、彼は「自己管理能力」を称賛されていることでも有名です。 マーリンズのマイケル・ヒル強化責任者も「彼ほどの ...