メンタル強化 【親必見！】スポーツをする子供がプレッシャーに勝つ３つの方法
スポーツをする子供達は成績の良し悪しに関わらず、常にプレッシャーと戦わなければなりませんが、子供達にとって心理的負担は意外と大きいため、プレッシャーに正しく対処することが必要となりますし、心と体が結びついていなければ最高のパフォーマンスを発揮することはできません。
葉月 愛
メンタル強化 
メンタル強化 部活・スポーツにおける燃え尽き症候群の特徴と快復方法
子供達は達成感を得ることで、スポーツにどんどん熱中していくができますが、いくら努力しても結果がついてこなかったり、精神的なものが原因となって、好きでしていたスポーツが嫌になったり、やる気が出なくなってしまったりといったことがあります。
メンタル強化 正しい目標設定で子供を本気にさせる６つの法則｜目標達成シート活用術
「目標がある選手」と「目標がない選手」とでは、やる気にも集中力にも大きな差が生まれるため子供達がスポーツをするうえで「目標を持つ」ということはとても大切なことです。
ただし、目標の立て方に問題があれば達成することは難しいし、子供達のモチベーションの低下につながるケースもあるため、大人が無理に目標を持たせることはオススメできません。
スポ少・部活 スポーツ少年団で親が理解するべきコーチの事情とは
スポーツ少年団では保護者の協力なしに活動してくことが難しいため、どうしてもコーチと保護者との関わり合いが多くなります。 そこでお互いにいい関係を築けることができればいいのですが、やはり人と人が関わるとどうしても出てくるのが「不満」や「不服」...
スポ少・部活 子供をスポーツ少年団に入れるメリット｜スポ少の理念
スポーツ少年団とは、小学生が所属するスポーツチームのことで、野球やバスケットボール、サッカー、ラグビー、バレーボール、水泳、空手、柔道など多くのスポーツ競技が登録されています。 日本体育協会が掲げるスポーツ少年団の理念とは 「一人でも多くの...
メンタル強化 キャプテンがチーム力を上げるコツ｜選手同士のコミュニケーション術
こんにちは、メンタルトレーナーの葉月です。 日々の練習で個人能力は上がっているはずなのに、試合に勝てない・・・。このようなことは決して珍しい話ではありません。 逆に個人個人の能力差では負けていても、チームとしての総合力が高く、それぞれの能力...
コーチング ダメな指導者の特徴は言葉かけにある！選手と信頼関係の築き方
選手と指導者にとって「信頼関係」と「コミュニケーション」はチーム力を向上させるうえで絶対に欠かすことはできません。
ペアレーチング 子供の自主性・自己肯定感・創造力を育てるペアレーチング
ペアレーチングの基本は、親がしたい押しつけの教育ではなく、子供が自らで学べるように支えとなる教育、つまり 「自主性」「創造力」「自己肯定感」の三本柱を育ててあげることです。
スポ少・部活 ママ友トラブルはスポ少でもあった！要注意ママの特徴と対処法
スポ少は中学や高校の部活動とは違って、保護者同士の親密度がかなり濃いため、ママ友同士のトラブルが多く聞かれ、その中には陰湿なイジメなどもあるようです。今回は、子供のためにも「ママ同士が円満に過ごせる方法」についてお伝えしたいと思います。
スポ少・部活 【スポ少】モンスターペアレントに苦戦する指導者のお悩み解決
スポ少（スポーツ少年団）は学校の部活動とは違って、親御さんの協力なしでは成り立たないため、親とコーチの関わり合いも深くなり、指導する側の悩みも多くあるようです。
今回はある指導者の方から寄せられた相談をもとに、 「モンスターペアレントに苦戦する指導者の悩み」について考えていきたいと思います。