2015年12月22日メンタル強化

スポーツ少年団の子供達や、中学の部活動でスポーツをしている子供達は、失敗や挫折に対して悪いイメージを抱いているため、メンタルを乱して同じようなミスを繰り返してし ...

2015年12月17日メンタル強化

子供達がせっかくやる気を出しても、いつの間にか曖昧になってしまうことはとても残念で勿体ないことです。 そこで今回は 「子供達のやる気と集中力を高めるのに効果的な ...

2015年12月15日メンタル強化

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 スポーツをする子供達は「もっと強くなりたい」「本番で勝てる選手になりたい」との思いから日々の練 ...

2015年12月14日メンタル強化

トップアスリートと呼ばれる選手の多くは、試合前になると成功のイメージを脳でつくっています。専門分野の研究からも、試合前にイメージトレーニングをした方が実際の成功 ...

2015年12月13日メンタル強化

子供達が集中できていないのには理由があり、まずはその根本的な原因となるものを取り除く必要があります。 しかしその原因を本人も理解していないことが多いため、苦戦し ...

2015年12月12日メンタル強化

良い指導者に恵まれて好きなスポーツを伸び伸びとしている子がいる一方で、指導者の方に対しての不満を抱いている子供達も少なくありません。 それが少々の事であれば、「 ...

2018年4月16日メンタル強化

どれだけ試合で十分な実力が発揮できるか、選手が日頃からメンタルを整えられる環境にあるか、ということは勝敗に大きな影響を与えます。 海外のキッズアスリートやプロの ...

2015年10月4日ペアレーチング

「指導者の暴力問題」は時代の流れと共に少しずつ変化しているものの、やはり根絶まで至るには、まだまだ解決していくべき問題が山積みです。 そこで今回ご紹介したいのは ...

2015年12月6日スポーツ能力UP

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 子供達の試合を応援している最中に「今日は今までにないくらい絶好調」「いつもより顔つきが真剣」「 ...

2015年12月5日ペアレーチング

心が挫け折れ、そのまま自信と希望を失って、好きでしていたスポーツが嫌になったり、辞めてしまう子供もいます。そしてその裏には、子供の周りを取り巻く環境や、大人の言 ...