最近では朝食を食べないまま学校へ登校する子供達が増えていると言われています。 プロのスポーツ選手の中には「朝は排泄の時間」であるとの考えから、朝食は「ヨーグルト ...

こんにちは！ABCミニバスケットボールクラブのヘッドコーチをしています〇〇です！ 私たちは全国大会出場に向けて日々練習を頑張っています。 子供達にはバスケットを ...

「成長期に筋トレを行うと身長が伸びなくなってしまう」という説を耳にしたことありませんか？ この説は昔から言われていますが、本当に正しいのでしょうか？ 答えは「半 ...

スポーツをする子供達にとって背が高いということは、それだけで有利になるスポーツが多いため、身長を伸ばしてあげたいと願う親御さんは多くいると思います。 子供がどこ ...

子供達が健康的な体を維持して、身長を伸ばすのに欠かせないのが「成長ホルモンの分泌」です。 成長ホルモンは脳下垂体から血液中に分泌されるホルモンで、軟骨を形成し骨 ...

親の身長が低ければ子供の背は伸びず、親の身長が高ければ子供の背は伸びる、つまり体格は遺伝要素が大きいと思われがちですが、実は後天的要素によっても体格が左右される ...