2015年12月17日メンタル強化

子供達が、目標を掲げた時はやる気が十分にあっても、その目標自体が曖昧なものになってしまったり、途中で投げ出されるといったことがあります。 それは、やる気や集中力 ...

2015年12月16日メンタル強化

嫌なことは思い出したくもないし、考えたくもない。だけど「不安」「悲しみ」「怒り」といった嫌な感情が頭から離れない。「早く気持ちを切り替えて前に進みたい!進まなけ ...

2015年12月15日メンタル強化

私たちの体は、脳から指令を受けることで筋肉を働かして体を動かすことができます。 つまり、スポーツは体だけで動いているよう見えて、実は脳の働きが重要だということで ...

2015年12月14日メンタル強化

子供達がするスポーツといえば、野球やサッカー、バスケットボールなどの球技に加え、柔道や剣道などの武道があげられますが、どの競技をとっても「心技体」の全てが揃って ...

2015年12月13日メンタル強化

試合中によく見かける場面の一つに、指導者が子供達へ「おい!集中しろ!」、親が子供達へ「集中!集中して!」と叫んでいる姿があります。 この光景を見るといつも思うの ...

2015年12月12日メンタル強化

良い指導者に恵まれて好きなスポーツを伸び伸びとしている子がいる一方で、指導者の方に対しての不満を抱いている子供達も少なくありません。 それが少々の事であれば、「 ...

2015年12月9日メンタル強化

小学生が所属するスポーツ少年団でも、中学校や高校の部活動でも、ずば抜けて能力の高い選手がどの地域にも1人は存在するものです。 生まれ持った身体能力とスポーツセン ...

2015年12月4日メンタル強化

スポーツをしていれば良い時と悪い時があるのは当たり前。それはどんなに優秀な選手でも、優秀な選手が揃っているチームでも経験するものです。 時には、負けばかりが続く ...

2015年12月3日メンタル強化

スポーツをする子供達が元気にたくましく成長していくことは、親にとって何よりも嬉しく幸せなことだと思います。 子供達はスポーツを通して様々なことを学び、その度に一 ...

2015年12月2日メンタル強化

子供達は達成感を得ることで、スポーツにどんどん熱中していくができますが、いくら努力しても結果がついてこなかったり、精神的なものが原因となって、好きでしていたスポ ...