スポーツ能力UP

今回のテーマは「身体能力を確実に上げる方法」についてです。子供から大人までどの競技にも活用することが可能できますので、ぜひご参考にされてください。

2019年4月5日身体ケア

特にジュニア世代の子供達は「スポーツをするために必要なエネルギー」に加え、「成長に必要なエネルギー」「日常生活に必要なエネルギー」の補給もする必要がありますので ...

スポ少・部活

先日、日本バスケット連盟(JBA)より「ゲーム中のコーチによるプレーヤーの暴言・暴力的行為に対する対応方針(ガイドライン)」が公表されましたが、2012年12月 ...

2019年4月2日コーチング

ルール改正(コーチのテクニカルファウルについて)で子供達の目標や夢が守れるのかということについてお話しましたが、やはり表面的なアプローチだけでは、本当に意識改革 ...

コーチング

こんにちは、メンタルトレーナーの葉月(@w_haduki)です。 今回のテーマは「子供の才能を伸ばすミニバスコーチの指導方法」についてです。 私は主にミニバスと ...

身体ケア

スポーツをする子供が栄養補助食品として活用されるのが「プロテイン」ですが、まだ発達途中の子供が間違った方法で摂取してしまえば、副作用が出るという説もありますよね ...

2019年3月26日スポ少・部活

日本バスケット連盟(JBA)より「ゲーム中のコーチによるプレーヤーの暴言・暴力的行為に対する対応方針(ガイドライン)」が公表され、試合中の反則を厳格に適用するな ...

コーチング

メンタルの深意を分かっているような分からないような…と言う指導者はとても多いし、分かった気で子供達の心を鍛えようとすることはとてもリスクが高いことです。

ペアレーチング

今回のテーマは少し大きなものになりますが 「子供を育てる中で一番大切なスキルとは何か」について考えていきたいと思います。

2019年3月12日メンタル強化

子供達が物事に取り組む中で「ポジティブであること」がメンタルを整えるうえで重要だとされていますが、それは全ての場合においてそうだとは限らず、時には逆の思考が必要 ...