スポーツ能力UP

試合の前半は勢いがあっても、後半になれば、スピ―ドが落ち、判断力は低下し、気が付けば思うようにプレーができなくなっている・・・。スポーツをする子ども達にはよく見られる光景です。

サッカー、バスケットボール、野球、テニス、長距離ランナーなど、持久力を必要とされるスポーツであれば、この ...

スポーツ能力UP

スポーツをする子ども達にとって背が高いということは、それだけで有利になるスポーツが多いため、身長を少しでも伸ばしてあげたいと願う親御さんが多くいるようです。

子どもがどこまで背を伸ばすことができるかは、遺伝が大きく影響していると思われがちですが、効率よく背を伸ばすためには、遺伝以外 ...

スポーツ能力UP

中学生や高校生になれば、勉強や部活などで子ども達は忙しい日々を送ります。特に試験前になれば遅くまで勉強することもあるでしょう。

遅くまで起きていれば当然小腹が空きます。

そんな時は、インスタント食品や冷凍食品、スナック菓子などが手っ取り早く空腹を満たしてくれますが、夜食 ...

スポーツ能力UP

親の身長が低ければ子どもの背は伸びず、親の身長が高ければ子どもの背は伸びる、つまり体格は遺伝要素が大きいと思われがちですが、実は後天的要素によっても体格が左右されるということをご存知でしょうか。

成長における遺伝の影響は、一般的に25%程度と考えられていて、子ども達の成長や発育には ...