2015年7月2日スポーツ能力UP

スポーツをする醍醐味って皆さんは何だと思いますか? 「信頼できる仲間」「挑戦する心」「勝利に対する喜び」「負けない体をつくる」など、スポーツをする子供達は勝つために様々な努力をしています。 では、勝つ ...

2015年6月5日スポーツ能力UP

「成長期に筋トレを行うと身長が伸びなくなってしまう」という説を耳にしたことありませんか? この説は昔から言われていますが、本当に正しいのでしょうか? 答えは「半分本当、半分ウソ」です。 それぞれの世代 ...

2015年7月8日スポーツ能力UP

試合の前半は勢いがあっても、後半になれば、スピ―ドが落ち、判断力は低下し、気が付けば思うようにプレーができなくなっている・・・。 スポーツをする子供達にはよく見られる光景です。 サッカー、バスケットボ ...

2015年6月4日スポーツ能力UP

スポーツをする子供達にとって背が高いということは、それだけで有利になるスポーツが多いため、身長を伸ばしてあげたいと願う親御さんは多くいると思います。 子供がどこまで背を伸ばすことができるかは、遺伝が大 ...

2015年6月3日スポーツ能力UP

子供達が健康的な体を維持して、身長を伸ばすのに欠かせないのが「成長ホルモンの分泌」です。 成長ホルモンは脳下垂体から血液中に分泌されるホルモンで、軟骨を形成し骨をつくります。 従って、成長ホルモンの分 ...

2015年6月2日スポーツ能力UP

親の身長が低ければ子供の背は伸びず、親の身長が高ければ子供の背は伸びる、つまり体格は遺伝要素が大きいと思われがちですが、実は後天的要素によっても体格が左右されるということをご存知でしょうか。 成長にお ...