スポーツをする子供のメンタル強化に及ぼす大人達の影響とは

ペアレーチング

選手に言葉をかける指導者

お父さんやお母さん、監督やコーチの言動は、スポーツをする子供達のメンタル強化に良くも悪くも大きな影響を与えます。

周りの大人達のかけた言葉が、子供達の自尊心を育てることがありますし、逆に子供達が持つ創造力や自主性を摘んでしまうことがあります。

そこで今回は、ある研究者の方によって発表された「スポーツに参加する子どもを取り巻く親や指導者が子どもの心理的発達に及ぼす影響」について考えていきたいと思います。

子供のメンタル強化とスポーツ参加の意義

ある研究から以下のようなことが評価され、スポーツ活動に関わる大人とのやり取りや関係性を慎重に検討することが必要だと報告されました。

・子どもの発達的特性を無視した過剰な練習や勝利至上主義的な指導によって身体的・心理的な損傷を負う場合があること

・親や指導者が自分自身の願望や夢を子どものスポーツ活動に託して子どもの成功をもって代理的にその願望や夢を叶えようとする「代理人による達成(achievement by proxy)」に気づかずに過剰な期待あるいは指導や応援をしてしまうこと

・スポーツ選手の燃え尽きや競技離脱などの臨床事例の背後に親や指導者との特異な関係性が認められること

参照:スポーツに参加する子どもの心理的発達に及ぼす大人の影響: その研究動向と今後の方向性




親の関りが深くなったスポーツ少年団

近年、スポーツを習う子供が増加傾向にあり、スポーツを頑張る子供を支えたい、頑張る子供を応援したいという熱心なお父さんやお母さんも多くなりました。

一般的に、お父さんやお母さん、あるいはお爺ちゃんお婆ちゃんがお子さんのスポーツに熱心なご家庭は、子供の競技能力が高かったり、上達が速い傾向にあるのは確かです。

そんなお子さんの姿に期待して、お父さんやお母さんは更に熱心になるようですが、その期待のが行き過ぎれば子供達は過度なプレッシャーを感じ、その結果パフォーマンスの低下へつながるケースがあります。

ではここから「スポーツをする子供のメンタル強化に及ぼす大人達の影響」について考えていきましょう。

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子供のメンタルを重視しないといけない理由

スポーツをする子供達は大人の言動でスポーツそのものに対して、嫌悪感を抱いたり、自分自身に劣等感を抱いたりすることがあります。

周りの大人達から、自分は他の選手と比べて劣っていると評価されたり、お前はダメな奴だと言われれば、子供達は劣等感を抱いてしまいますし、それが原因でスポーツ自体を楽めなくなれば、やめてしまいたいと思うこともあるでしょう。

その原因をつくってしまうのは、お父さんやお母さんに限ったことではありません。子供達がスポーツをするうえで、さらに深い関りを持つ指導者の言葉かけも例外ではないのです。

子供達にとって指導者は、絶対的な存在で「指導者の持っている価値観をそのまま受け入れる傾向が強い」ということが分かっています。指導者する者はそのことを十分に理解し、自分の立場の重大さを理解する必要があると言えるでしょう。

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親が子供の気持ちを理解ないといけない

お子さんが試合で勝った時や結果を出せた時に、お父さんやお母さんが一緒に喜んで褒めてあげるということは、とても大切なことですが、「負けた試合の後や失敗した試合の後で何と声をかけてあげるか」ということは、さらに大切なことだと言えます。

それは悪いところを指摘するということではなく、たとえ失敗に終わっても、お子さんが挑戦したこと褒め、努力したことなどの過程に関して評価をあげることが大切なのです。



親の重圧を感じたことのある子供の数は過半数!?

「練習ではできていることが本番になるとできなくなる」「普段の力が思うように発揮できない」そのようなことは、大人でもあると思います。

それは失敗してはいけないという緊張感だったり、成功させなければならないというプレッシャーが原因だったりします。

お子さんを応援するのに熱が上がり、その結果、過度なプレッシャーを与えてしまえば、決して良い結果はついてきません。

お子さんに親の理想や希望を押し付けたり、過剰な期待や緊張感を与えないようにしましょう。

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ルールを守れない指導者の話

この話は、あるカップ戦での試合中に実際に私が目の当たりにした出来事です。

最後まで諦めずに頑張った選手達でしたが「指導者の身勝手な行動」のせいで、涙を流すこととなってしまった選手達のお話です。

今現在でもこのようなことが起きているのは事実です。大人の言動で子供達の成長を妨げることは絶対にあってなならないことです。

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まとめ

今回は「スポーツをする子供のメンタル強化に及ぼす大人達の影響とは」についてお伝えしましたがいかがでしたでしょうか。

子供がスポーツをするうえでも、学校生活を送るうえでも、大人になってからも、「自己肯定感」「自主性」「創造力」は生きていくうえで必要不可欠なものです。

子供達のメンタルを強化し、子供達の心を整えるためにも、この機会に大人としての関わり方を改めてみるのもいいかもしれません。

Posted by kids-athlete