メンタル強化

子供達は達成感を得ることで、現在しているスポーツへどんどん熱中していくができます。

ところが逆に、いくら努力しても結果がついてこなかったり、たった1回の失敗や挫折がきっかけとなって好きでしていたスポーツが苦痛でしかたなくなったり、全くやる気が出なくなってしまったりといったことがあり ...

メンタル強化

「目標がある選手」と「目標がない選手」とでは、やる気にも集中力にも大きな差が生まれてしまうため、子ども達がスポーツをするうえで「目標を持つ」ということはとても大切なことです。

ただし、大きな夢や目標をやみくもに持てばいいという話でもありません。間違った目標設定が「プレッシャー」へと ...

スポーツ少年団

学校の部活動に比べると、スポーツ少年団では保護者とコーチの連携が多く、関わることも多いため、トラブルも多く聞きます。

保護者の言い分だけを聞いていれば、無能なコーチ、ダメなコーチと判断されるケースもありますが、親には親の言い分があるように、コーチにもコーチの言い分があり、子ども達や ...

スポーツ少年団

スポーツ少年団とは、小学生が所属するスポーツチームのことで、野球やバスケットボール、サッカー、ラグビー、バレーボール、水泳、空手、柔道など多くのスポーツ競技が登録されています。

日本体育協会が掲げるスポーツ少年団の理念とは「一人でも多くの青少年にスポーツの歓びを提供する」「スポーツ ...

コーチング

エンジンを組むバスケットボール選手たち

人が平常心を見失った時、「慌てふためき」「判断力を失い」「気が動転し」「心が乱れ」「ジタバタしてしまう」などの状態を招いてしまいます。

試合で戦う子供達にも、このような状態に出くわすことがあると思います。

それもそのはず、子供達が平常心を乱すきっかけは、緊張やプレッシャ ...

コーチング

指導をうけるソフトボールをする少女たち

「毎日の練習で技術は向上し、トレーニングのおかげで体力の問題もない!あとは気合だ!気合で勝つぞ!」というのはひと昔前の考え方です。

今は、毎日の練習・努力で身につけた「技術」と「体力」を試合で発揮するために、「心」を取り入れたメンタルトレーニングを意識するチームが少しずつ増えてきま ...

ペアレーチング

子ども達がお母さんのお腹の中から誕生し、独り立ちをするまでには、たくさんの経験をしながら成長していきます。そこには楽しいことだけでなく、辛いことや苦しいことも当然あるでしょう。

もちろん親としては子どもが苦しむ姿は当然見たくありません。しかし「挫折」「失敗」を経験しないまま大人にな ...

スポーツ少年団

揉める2人の女

スポ少(スポーツ少年団)に入部させて「子供の心と身体を鍛えたい」「集団生活で挨拶や礼儀を身につけさせたい」そんな思いから、お子さんのスポ少入部を決めるご家庭も多くあるようです。

しかし、スポ少に入部するということは、保護者同士のお付き合いも増えますし、チームのお手伝いも必要となりま ...

スポーツ少年団

スポーツ少年団の子ども達

スポ少(スポーツ少年団)は学校の部活動とは違って、親御さんの協力なしでは成り立たないため、その分、親とコーチの関わりも深くなり、指導する側の悩みも多くあるようです。

トラブルを起こすお母さん達も熱心にやってくれているだけに、コーチや監督もどのように対応していいか悩むようで・・・。今 ...

スポーツ少年団

スポーツをする子ども達は、今現在の自分たちの置かれている立場やポジションに一喜一憂し、指導者は目先の勝利に目がくらみ、今現在力のある選手や自分好みの選手をえこひいきしてしまうことがあります。

はたから見ていると、「そんなんだから勝てないんだよ!」と思わず言いたくなるチームを山ほど見 ...

スポーツ少年団

バスケットボールだけに関わらず、スポーツをする子供達への差し入れって何がいいのか気になるところだと思います。

私が知っているクラブチームでは、先日の試合会場で、保護者会長の判断で試合の合間にチーズバーガーを選手へ差し入れされ、チーム内でも、周りにいたよそのチームでも物議が醸されまし ...

ペアレーチング

子供達がスポーツをしていて、ぶつかる壁の一つに「コーチの采配」があります。応援している親御さんも、実際にプレーをする子供達も、試合に勝ちたいことはもちろんのこと、その第一線で活躍したいと思うのがスポーツの醍醐味でしょう。

しかし、レギュラーになれないのならスポーツを続ける意味がない ...

スポーツ少年団

スポ少で大きく取り上げられている問題の1つとして、指導者の暴言や暴力があります。コーチや監督の言い分としては「熱が入りすぎた」「あの子には期待しているからつい・・・」などの声も聞かれます。

暴力がいけないことは説明するまでもありませんが、暴言に関しては言う側と受け止める側で大きく言 ...

ペアレーチング

スポーツをしている子供達は、勝つことの喜びや達成することの喜びを体験できる反面、チーム内での問題や、指導者との問題、競技能力の問題などで悩みを抱え、今しているスポーツを辞めたいと考えてしまうことがあります。

そんな時、大人達は何と声を掛けることが子供にとって最善なのでしょうか・・・ ...