子供達が夢や目標を達成できず、挫折してしまう一番の原因はこれ!

メンタル強化

野球のボールとグローブ

人が生涯を終える際、心から後悔することは、「あの時、あんなことをしなければ、もっと違うものを手に入れていたのではないだろうか・・・」と悔やむ時ではなく、「あの時、あれをしていれば、私の人生はもっと充実していたに違いない」と悔やむ時だと言われています。つまり、何もしなかった時の後悔の方が自分に大きくのしかかるのです。

これはスポーツをする子供達も同じです。引退する際に後悔が襲うのは、成し遂げられなかった努力があったからでしょう。

しかし、目標を達成するという事は、そう容易いことではありません。自分が目標を掲げるように、周りにいるライバルも目標に向かって努力をしているのですから。

しかし、目標を達成できずに挫折してしまう原因さえ分かれば、それと逆の行動をすればいいだけなのです。

シンプルだけど、その「一番大切なこと」ができなくて、前へ進めていない子が実に多いのです。

そこで今回は「子供達が夢や目標を達成できず、挫折してしまう一番の原因」についてお伝えしたいと思います。

イチローの言葉
「できなくてもしょうがない」は終わってから思うことであって、途中にそれを思ったら絶対に達成できません。

一番の原因は後回しにすること

これは子供達に関わらず大人も同じことが言えます。

せっかく目標を立てても、「来週から始めよう」「もう少し温かくなってから始めよう」「次の試験から頑張ろう」「次の試合が終わったら始めよう」「もっと自分に自信がついたら始めよう」「環境が整ったら始めよう」「高校から頑張ろう」と、多くの子供達は、今できる事をしようとせずに、準備に時間をかけます。

そのため、モチベーションは低下し、何も成し遂げることができないまま終わってしまうのです。

なりたい自分、成し遂げたい目標が決まったら、すぐにその場から始めることが大切です。

目標を成し遂げられるかは、このスタートダッシュが大きく左右すると考えましょう。

たとえ、裸足だろうが、靴のサイズが合っていなかろうが、とりあえず一踏み出すことが大切です。

自分の足に合っている靴は、スタートしてからでも探すことができますし、スタートをきってみると、意外と自分にピッタリの靴だったと思えるかもしれません。それはスタートしなければ分からないのです。

いつまでも靴を探しているだけでは、前へ進めず、ゴールが見えないまま終わってしまいます。



始めなければ本当になりたい自分を見つけられない

子供達がスポーツをするうえで、目標を掲げて達成するまでには、決して平らな道だけでなく、いくつもの障害物があり、思わぬトラブルやアクシデントもあることでしょう。

その中で、心から目指していたはずの目標や夢が違うものに変わってしまうこともあるかもしれません。

結局のところは、スタートを切らなければ、始めてみなければ分からないということです。

一つのことを継続していくことはとても大切ですが、それと同時に心から目指せなくなった目標にしがみつくことが、必ず正解だとも言い切れません。

だからこそ、思い立ったらすぐにでもスタートすることが大切です。自分が立ち止まっていても、時間は刻々と進んでいくのです。

マーシャ・シネターの言葉
目標をリストアップしなさい。
そして、その目標を達成するための行動を十から二十、書き出しなさい。
目標は「実行できる」ものではないけど、行動は実行できる。

一日延ばしを習慣にしない!

昔、ナポレオン・ヒルがこう言いました。

「あなたが失敗する理由は、一日延ばしの習慣にある」

そうです。これって本当にシンプルだけど、目標を達成できない人の共通点です。

私自身も昔はそうでした。嫌なことや辛いことはつい後回しにして、楽しそうなことから手をつけてしまう。

その結果、自分には何が成し遂げられたのだろうか・・・と数年後に後悔が襲う。

今日の怠りを、昨日や明後日で後悔することはないけれど、もう取り戻せなくなった時に大きな後悔として自分自身を襲うのです。

だからこそ、子供達には今を生きる大切さを知ってもらいたいなって心から思います。

Posted by kids-athlete